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导致女性月经不调的行为有哪些

来源:无锡渤海医院 2018-11-23 16:28 我要挂号

  月经不调是很多现代女性的通病,基本上十个人里有七个都是月经不调,这都是因为现代女性不规律的生活和不良的一些习惯导致的,而且很多女性甚至明知道这些行为不好,却还是依然如故。那么导致女性月经不调的行为有哪些?下面就来详细的说一说。

  1、过度节食

  医学研究证明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期,过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

  2、情绪异常

  长期生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经,闭经,这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢,脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  3、过度劳累

  女性经期不可过度劳累,因为劳则气耗,气虚则血失统摄,容易造成月经过多,经期延长,甚至崩漏。

  4、滥用药物

  滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言,可导致月经失调,不排卵,闭经等,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。

  5、寒冷刺激

  据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经,因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  6、电磁波影响

  现代人的生活离不开手机和电脑等家用电器,但许多女性却不知道,各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波,这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖功能,从而导致内分泌紊乱,引起月经失调。

  女性朋友们好好的看看“导致女性月经不调的行为有哪些”的介绍,尽量避免继续这些不良行为,说到底身体是女性朋友们自己的,自己都不在乎,就别怪别人跟你说“多喝热水”了。如果女性朋友们的月经不调的症状很严重的话,也不要讳疾忌医,去医院看看也挺好的,总之希望女性朋友们健康。

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